-

Gözden kaçırmayın

AB, Mekansal Deniz Planlama Çalışmalarına BaşladıAB, Mekansal Deniz Planlama Çalışmalarına Başladı

Affetmek, ruh sağlığımız açısından kritik bir "healing" süreci olup, hem kendimizi hem de çevremizdekileri affetmekte zorlanıyor muyuz? Affetmek, ruh dünyamıza açılan bir pencere gibidir. Bu pencere açıldığında karanlık yerini aydınlığa bırakır. Eğer affetmekte zorlanıyorsak, bu durum ruhsal sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir. Affedememek, ruhumuzu saran bir virüs gibi içten içe tükenmemize neden olur.

Affetme süreci, kendimizle başlamalıdır. Hatalarımızı kabul etmek, kendimizi suçlamaktan veya cezalandırmaktan vazgeçmek, geçmişin yüklerinden kurtulmak için ilk adımlardır. Zihnimizde affedemediğimiz meselelerin sürekli dönmesine izin vermemek ve bu süreci uzatmamak, bizi özgürleştiren bir yoldur. Affetmek, hayatımızdaki olumsuzlukları geride bırakarak huzura doğru atılan güçlü bir adımdır.

Unutmayın, affetmek bizi hafifletir ve yeni başlangıçlara kanatlandırır.